HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN TINGKAT STRES PADA MAHASISWA TINGKAT AKHIR PROGRAM STUDI S1 KEPERAWATAN SEMESTER VIII DI INSTITUT TORAJA RAYA INDONESIA (ITRI) TAHUN 2024
Abstract
Kehidupan kesarjanaan di perguruan tinggi tidak bisa lepas dari problematika stres yang dialami Mahasiswa. Mahasiswa akhir yang sedang menyusun skripsi/tugas akhir juga merupakan individu yang sangat rentan mengalami stres. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan aktivitas fisik dengan tingkat stres pada mahasiswa tingkat akhir program studi S1 keperawatan semester VIII di Institut Toraja Raya Indonesia (ITRI) tahun 2024.
Desain penelitian yang digunakan adalah jenis penelitian deskriptif kuantitatif dengan pendekatan cross sectional. Populasi dalam penelitian ini adalah semua Mahasiswa/I Institut Toraja Raya Indonesia (ITRI) semester VIII dengan jumlah 64 orang dengan teknik pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen pengumpulan data menggunakan kuesioner Aktivitas Fisik dan Tingkat Stres yaitu kuesioner skala Likert dan Depression Anxiety Stres Scale (DASS). Pengolahan data menggunakan program SPSS versi 25 dan diuji dengan statistik Kolmogorov-Smirnov.
Hasil penelitian ini diperoleh dari 62 responden mayoritas dengan usia 20-25 tahun sebanyak 59 responden (95,2%), mayoritas dengan jenis kelamin perempuan sebanyak 50 responden (81,6%), mayoritas dengan aktivitas fisik kurang sebanyak 37 (59,7%), mayoritas dengan stres berat sebanyak 30 responden (48,4%), dan mayoritas responden memiliki aktivitas fisik kurang dengan tingkat stres berat sebanyak 21 responden (33,9%).
Kesimpulan berdasarkan analisa Kolmogorov-Smirnov didapatkan ada hubungan aktivitas fisik dengan tingkat stres pada mahasiswa tingkat akhir program studi S1 Keperawatan semester VIII Di Institut Toraja Raya Indonesia (ITRI) Tahun 2024 dengan nilai p value 0,003 (p<α). Diharapkan kepada mahasiswa tingkat akhir agar beraktivitas secara aktif untuk mencegah terjadinya stres. Dengan melakukan aktivitas fisik dengan aktif perhatian mahasiswa ke tugas akhir dapat teralihkan sehingga mahasiswa yang sedang mengerjakan tugas akhir tidak terlalu mengalami stres.
Downloads
References
Baptis Seto, S. T. (2020). Hubungan Motivasi Terhadap Tingkat Stress Mahasiswa Dalam Menulis Tugas Akhir (Skripsi). Jurnal Basicedu, 4 (3) 733-739.
Elizabeth Scott, P. (2021, july 30). Diambil kembali dari Top 10 Stress Management Techniques For Students.: https://www.verywellmind.com/top-school-stress-relivers-for-students-3145179
Kountul YPB, K. F. (2018). Faktor-faktor Yang Berhubungan Dengan Tingkat Stres Pada Mahasiswa Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Sam Ratulangi Manado. J KESMAS, 7(5):1-7.
Marta Prima Yuda, I. M. (2023). Gambaran Tingkat Stres Akademik Mahasiswa Dalam Menyelesaikan Tugas Akhir Skripsi Di Fakultas Kedokteran Dan Ilmu Kesehatan Universitas Jambi. Pinang Masak Nursing Journal, 38-42 (2).
Suhandiah, S. A. (2021). Tugas Akhir dan Faktor Stres Mahasiswa. Jurnal Analisis Sistem Pendidikan Tinggi Indonesia, 5(1) 81.
WHO. (2020). Stres Prevalence.
Hak Cipta dan Lisensi
Dengan mengirimkan naskah artikel, berarti penulis setuju dengan segala kebijakan yang ditetapkan oleh jurnal dan penerbit.
Penulis menyatakan bahwa:
- kebijakan ini telah diketahui dan disetujui bersama oleh semua penulis;
- naskah artikel belum dipublikasikan secara resmi sebelumnya di media ber-ISSN atau ber-ISBN yang terdaftar, kecuali dalam bentuk abstrak atau sebagai bagian dari materi kuliah, atau skripsi/tesis/disertasi yang tidak diterbitkan;
- naskah tidak sedang dalam proses editorial dan dipertimbangkan untuk publikasi di tempat lain;
- publikasi naskah ini telah disetujui oleh semua penulis, institusi afiliasi penulis, otoritas yang bertanggung jawab, dan lembaga di mana kegiatan telah dilakukan;
- naskah berisi materi yang aman dari pelanggaran hak cipta;
Perjanjian Hak Cipta dan Lisensi
- Penulis memiliki hak cipta dan hak kepemilikan lainnya yang terkait dengan artikel.
- Penulis memiliki hak dan diizinkan untuk menggunakan substansi artikel untuk karya-karya penulis berikutnya, termasuk untuk keperluan bahan/materi kuliah dan buku.
- Penulis menyerahkan hak publikasi pertama kepada jurnal dengan di bawah Lisensi Creative Commons (CC BY 4.0).
Pernyataan Lisensi Creative Commons CC BY 4.0
Anda diperbolehkan:
- Berbagi — menyalin dan menyebarluaskan kembali materi ini dalam bentuk atau format apapun;
- Adaptasi — menggubah, mengubah, dan membuat turunan dari materi ini untuk kepentingan apapun, termasuk kepentingan komersial.
Pemberi lisensi tidak dapat mencabut ketentuan di atas sepanjang Anda mematuhi ketentuan lisensi berikut ini.
- Atribusi — Anda harus mencantumkan nama yang sesuai, mencantumkan tautan terhadap lisensi, dan menyatakan bahwa telah ada perubahan yang dilakukan. Anda dapat melakukan hal ini dengan cara yang sesuai, namun tidak mengisyaratkan bahwa pemberi lisensi mendukung Anda atau penggunaan Anda.
- Tidak ada pembatasan tambahan — Anda tidak dapat menggunakan ketentuan hukum atau sarana kontrol teknologi yang secara hukum membatasi orang lain untuk melakukan hal-hal yang diizinkan lisensi ini.
